La parte de adelante

Soy vulnerable a tu lado más amable
soy carcelero de tu lado más grosero
soy el soldado de tu lado más malvado
y el arquitecto de tus lados incorrectos
soy propietario de tu lado más caliente
soy dirigente de tu parte más urgente
soy artesano de tu lado más humano
y el comandante de tu parte de adelante
soy inocente de tu lado más culpable
pero el culpable de tu lado más caliente
soy el custodio de tus ráfagas de odio
y el comandante de tu parte de adelante
perdiendo imagen a tu lado estoy mi vida
mañana será un nuevo punto de partida
soy vagabundo de tu lado más profundo
por un segundo de tu cuerpo doy el mundo
que más quisiera que pasar la vida entera
como estudiante el día de la primavera
siempre viajando en un asiento de primera
el comandante de tu balsa de madera
que más quisiera que pasar la vida entera
como estudiante el día de la primavera
siempre viajando en un asiento de primera
el carpintero de tu balsa de madera
aaahhh….
soy el soldado de tu lado malvado
y el comandante de tu parte de adelante
perdiendo imagen a tu lado estoy mi vida
mañana será un nuevo punto de partida
soy vagabundo de tu lado profundo
por un segundo de tu cuerpo doy el mundo
que más quisiera que pasar la vida entera
como estudiante el día de la primavera
siempre viajando en un asiento de primera
el comandante de tu balsa de madera
que más quisiera que pasar la vida entera
como estudiante el día de la primavera
siempre viajando en un asiento de primera
el carpintero de tu balsa de madera
aaahhh….
soy el soldado de tu lado malvado
y el comandante de tu parte de adelante
aaahhh...
soy el soldado de tu lado malvado
y el comandante
sólo estoy sólo y estoy buscando
es a alguien que me está esperando
que me entienda y si no me entiende
alguien que me comprende
alguien a alguien para recordar
de memoria cuando estoy de viaje
cuando estoy muy lejos y
soy un vagabundo y camino bastante
alrededor del mundo
pero quiero volver a mi casa
a alguna casa
para encontrar a esa princesa vampira
que respira
que respira y me mira
Andrés Calamaro - Tu parte de Adelante

Piedras pequeñas, pero con mucho peso...

"Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos." - Eduardo Galeano

Historias del Eco

Pizza
El viernes, a las 8 de la tarde, Gordi aprovechó un momento en el que me estaba rascando la nariz para dejar de gritarme, sacar su sombrero de algún lugar y desearme feliz fin de semana.

Seguí mi camino por campos violetas y crepúsculos blancos hasta que me quedé dormido sobre una mullida piedra . Qué raro es este lugar. Cuando me estaba quedando dormido noté que alguien se acercaba. Me incorporé y vi cómo Gordi se acercaba con unas cajas de pizza y unas latas de cerveza, mostrando dos enormes filas de dientes. Incluso parecía que estaba sonriendo.

Buscamos otra piedra con forma de sofá y nos pusimos a comer y a beber mirando el horizonte a falta de una televisión. Gordi me contó que su especie adoraba a un tal Salojú, que era el Primate Definitivo. Todo dependía de él.

En un momento dado vi a lo lejos una figura humana. Una mujer joven corría entre los árboles, mirando a derecha e izquierda.

-Eh, Gordi- dije.- No sabía que hubiera otros como yo.

-Claro- contestó el.

- Si no, en qué trabajaríamos la gente como yo hasta subir de nivel?

-Y... cuál es el siguiente nivel?- pregunté.

-Molestar a otros monos- respondió, con la mirada llena de ilusión.

Me abrí otra cerveza y me la bebí entera. Así que somos el último eslabón en esta tierra de locos.

Pasamos el resto del fin de semana charlando sobre Salojú, que parece ser muy exigente. Creo que es él quien decide quién sube de nivel y quién baja. De todas maneras estoy convencido de que Gordi triunfará: Aunque nos quedamos dormidos el domingo a las cinco de la mañana, Gordi estaba dándome voces otra vez a las 8 del lunes, impecablemente vestido con un traje de rayas azules y negras y con su precioso sombrero de hongo. Incluso parecía afeitado, cosa rara en un primate.

Parece muy solitario. Creo que le estoy empezando a caer bien.

Creciendo...

Nacer, crecer y desarrollarse
Los filósofos griegos usaban la palabra escuela para definir lo que hacían con el tiempo libre, que era aprender, y esta era la manera de crecer y mejorar.
¿Qué es crecer?
Comenta Alejandro Jodorowsky que en nuestra vida tenemos dos opciones. Una consiste en transitar por la vida sin más y la otra en enfrentar nuestros problemas para crecer.
Pero empecemos por un cuento
Un hombre que había saqueado un palacio, intentó vender uno de los objetos del botín, una exquisita alfombra.
“Quién me da 100 monedas de oro por esta alfombra?”, gritaba por toda la ciudad.
Cuando consiguió venderla, un compañero se acercó y le preguntó: “¿Por qué no pediste más por esta preciosa alfombra?
A lo que el vendedor contestó…”¿Existe algún número superior a 100?”
Establecemos límites mentales, emocionales, creativos y materiales sobre las posibles fronteras de nuestro mundo. A continuación siempre actuamos dentro de estos límites.Sin embargo, crecer, es lo que hacemos cuando alguien nos muestra que algo es posible, nos permitimos acceder a esa nueva frontera.
Cuándo nos preguntamos por nuestra finalidad en la vida: ¿Significa que estamos creciendo?
Aquello que respondemos nos señala la prohibición de nuestro árbol genealógico. Conocer la prohibición nos abre caminos para continuar creciendo.
¿Qué relación tienen los nudos con el crecimiento?
Cada nudo es una interrupción del crecimiento. Los nudos tienen su raíz en un núcleo, una semilla creada con una finalidad sana que alcanzar. Llevamos dentro una misión concordante con la del universo, la de crear consciencia y ser lo que realmente somos; es la familia, la sociedad y la cultura la que interrumpen el proceso, dándonos una identidad que no es la nuestra y haciendo que sigamos guiones que no nos corresponden. Crecer, desde esta perspectiva, es seguir esa programación original, al tiempo que nos alimentamos de experiencias, maestros, sueños y mensajes procedentes de nuestro dios interior.
¿Qué podemos aprender de la naturaleza sobre el crecimiento?
Cada vez que un árbol es herido o pierde una parte, otra rama crece al lado. Lo que está perdido, perdido está. No se puede resucitar lo cortado, pero en su lugar puede crecer algo nuevo. La respuesta del árbol ante una pérdida es crear de inmediato una nueva vida al lado de la herida”.
¿Crecemos imitando a lo que nos rodea?
Dice Alejandro Jodorowsky que ciertas neuronas del cerebro del bebé funcionan como espejos, es decir, reproducen los sentimientos de la madre o del padre. Y es así como crecemos con características que no nos pertenecen, que son sólo limitaciones
¿Crecemos con amarras infantiles, sujetos a los deseos de nuestros padres?
Reflexiona Jodorowsky: “Siendo un padre posesivo, le dije a mi hija: “¿Cuándo vas a crecer?” Ella me respondió: “¡Cuando tú disminuyas!” Ahora me encanta estar con mis hijos y comprenderlos tal cual son. Antes era un padre dominado por mi ego y quería que mis hijos fueran como yo”.
¿Crecer supone romper límites?
Límites y barreras que nos imponen desde la familia, la educación, la cultura y la sociedad. La vida podría resumirse como un continuo esfuerzo por ampliar los límites. Crecer supone salir de la “zona de confort”. Cuando nos “empujan” para que salgamos de esa zona tan cómoda nos enfadamos, tenemos rabietas, nos estancamos, o escapamos. Esto se basa en nuestro miedo a perder nuestra identidad y los lazos que nos unen con personas de nuestro mismo nivel.
A veces incluso hay que decidir, entre una ruptura dolorosa con lo caduco para poder continuar creciendo, o dejarnos caer en la decrepitud. Es lo que ilustra el comportamiento del águila al llegar a un punto de su desarrollo.
¿Qué sucede cuando crecemos en la dirección equivocada?
Hay un cuento que dice que si eres un roble, por mucho que crezcas jamás darás manzanas, ni florecerás cada primavera como un rosal. Has de entender que tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje… Esa es tu verdadera misión…
¿Crecer es obtener lo que no tengo?
Dice Jaime, Jaramillo: Ni tu peor enemigo te puede hacer tanto daño como tus propios pensamientos. Hay que observarlos y cambiarlos porque estamos programados para concentrar la energía en lo negativo, en lo que nos falta, en el dolor, y eso es lo que atraemos. Lo importante es lo que tú te dices a ti mismo, fuera no encontrarás la felicidad, concentra tu energía en lo que tienes y no en lo que no tienes.”
Un cuento zen sobre la complejidad del crecimiento
Es evidente la importancia de las semillas, del abono y del riego constante para que cualquier cosecha sea exitosa
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo trasforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.
No pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!
¿Tardó solo seis semanas crecer? No. La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
Antes tuvo que generar un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
Este cuento nos muestra el error en el que caen muchas personas cuando tratan de alcanzar triunfos apresurados sin entender que el éxito es el resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta
Diez frases sobre el crecimiento:
1.-Una uva cambia de color cuado ve a otra. Igualmente, rodearnos de personas que “huelan” a crecimiento, nos impulsa a crecer y también, los que comparten con nosotros el mismo “racimo”, madurarán. Anónimo
2.- “Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes.” Jorge Bucay
3.- Crecer espiritualmente puede asemejarse a un viaje en montaña rusa. Anímate en el conocimiento de que la bajada es sólo una preparación para la subida. Likutey Moharam
4. - Mientras un ser crece, no envejece. Vitus B. Dröscher
5.- Un Koan: “Se ha hecho crecer una oca en una botella y ahora ya es grande. ¿Cómo podemos sacarla de la botella sin romper la botella y sin hacer daño a la oca?” Alejandro Jodorowsky
6.- “El hombre es un niño: su poder es el poder de crecer.” Rabindranath Tagore
7.- Usted tiene que crecer de adentro hacia afuera. Swami Vivekananda
8.- No puedes crecer y desarrollarte si sabes las contestaciones antes de que siquiera te hayan hecho las preguntas. Wayne Dyer
9.- “Para crecer hay que renunciar temporalmente a la seguridad.” Gail Sheehy
10.- “Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar.” Nelson Mandela.

Teoría del Campo de Tenis

La Vida es como una enorme cancha de tenis; cuando te das cuenta de ello, empiezas a usar la raqueta en vez de parar las bolas con los dientes.

Alguien escribió antes lo que tengo yo dentro

Últimamente redescubro viejas piedras, y empiezan a cobrar sentido cosas que antes no lo tenían.

Se nos ha ido la olla por completo,
y nos creíamos que estábamos cuerdos,
es igual, si no lo entienden son ellos.
Nosotros somos luz
y ellos están ciegos.
Sin darnos cuenta viajamos a un desierto,
y en el trayecto lo hicimos mil veces lento,
todos mirando, el vagón estaba lleno.
Nosotros somos dos
y ellos tienen celos.
Qué mala gente, qué mala uva,
qué mal ambiente, que les destruyan.
Nadie lo entiende, es una locura,
algo que brilla, que dura y dura.
Nada se me ocurre, nada es suficiente para decir
lo que tengo yo adentro.
Lo nuestro es tan genial, que nadie puede decir
que lo entiende porque no es así.
Susurrandote un poco más lento,
puedo estar años sin agua, sin luz ni viento.
Es igual, si no lo entienden son lelos.
Tú y yo queremos más
y ellos quieren menos.
Sin darnos cuenta miramos a un espejo,
alguna arruga, un poquito más viejos.
Pero apretando las manos y en un beso,
aquí estamos, mi amor,
y ellos ya están muertos.
Qué mala gente, qué mala uva,
qué mal ambiente, qué peña chunga.
Nadie lo entiende, es una locura,
algo que brilla, que dura y dura.
Nada se me ocurre, nada es suficiente para decir
lo que tengo yo adentro.
Lo nuestro es tan genial, que nadie puede decir
que lo entiende porque no es así.
Nada se me ocurre, nada es suficiente para decir
lo que tengo yo adentro.
Lo nuestro es tan genial, que nadie puede decir
que lo entiende porque no es así.
Na, na, na...
Nada se me ocurre, nada es suficiente para decir
lo que tengo yo adentro.
Lo nuestro es tan genial, que nadie puede decir
que lo entiende porque no es así.
Nada se me ocurre, nada es suficiente para decir
lo que tengo yo adentro.
Lo nuestro es tan genial, que nadie puede decir
que lo entiende porque no es así.
Lo que tengo yo dentro - Pereza

¿Qué es la Felicidad?

Alejandro Jodorowsky: felicidad es una palabra que resume el contenido de todo el budismo zen
¿Puede dar otra definición?
En lo más profundo, felicidad el secreto de la vida. La felicidad es un estado que es rechazado por toda clase de tensiones.
Para acceder a ella hay que entrar en la condición de la no esperanza. Cuando se pierde la esperanza, nos libramos del miedo y, cuando nos libramos del miedo, llegamos a la felicidad. La felicidad no es el dinero, no es un objeto, es un don que se da al otro.
¿Hay distintos tipos de felicidad?
La felicidad en el ego intelectual consiste en el vacío mental, dejando que las ideas vengan y se vayan…mente vacía. Este tipo de felicidad la aclara el siguiente cuento en el que un periodista pregunta al hombre más viejo del mundo sobre el secreto de su longevidad.
El anciano contesta que su secreto consiste en no contradecir a nadie. El periodista replica: “no, eso no es posible” El viejito dice: sí, sí…no es posible…
La felicidad en el corazón (ego emocional) consiste en tener el corazón lleno. Dejo de criticar ya que todos son mi familia, todos formamos parte de la familia humana. No estoy aquí para criticar, sino para bendecir…
Lo aprendió de un perro, cuando estaba filmando una de sus películas. Entró el perro y se puso a mover el rabo con total expresión de felicidad, frente a un gran grupo de personas…mostró su felicidad a todos y después se marchó sin pedir nada a cambio… Nosotros podemos hacer lo mismo, expresarnos con total felicidad hacemos nuestra obra sin preocuparnos por lo que pueda suceder después…
Con el intelecto tenemos que aprender a Ser lo que Somos. Con el corazón tenemos que aprender a Amar sin discriminación. Con el sexo tenemos que aprender a crear y con el cuerpo a vivir tranquilamente.”
¿Cómo se consigue la felicidad?
La felicidad es estar cada día menos angustiado. También es trabajar en lo que te gusta, incluso puede conseguirse realizando un sueño infantil. En mi caso personal, cuando niño siempre quise vivir en una biblioteca y ahora en mi casa estoy totalmente rodeado de libros.
¿Tiene otras recetas para conseguir la felicidad?
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre “hacer” y “no hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia. 2. Escucha más a tu intuición que a tu razón.
3. Realiza algún sueño infantil (el tuyo)
4. No hay alivio, ni felicidad más grande que comenzar a ser lo que se es.
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena.
6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.
7. Busca todos los días en la prensa una noticia positiva.
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio. El perdón sin reparación no sirve.
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.
¿Cómo podemos aceptar nuestra situación presente con felicidad?
Un día, cuando estaba yo filmando “La Montaña Sagrada” en las cimas nevadas del Ixtaxihuatl, sufriendo por el frío y la enorme cantidad de dificultades técnicas, el monje Ejo Takata vino a visitarme. Desesperado, le pregunté:
-” ¿Cuándo dejará la montaña de estar blanca?”. Se concentró un instante en su vientre y luego respondió, sonriente: -” ¡Cuando está blanca, está blanca, y cuando no está blanca, no está blanca!”
Es decir: dejamos de lado las esperanzas puestas en el futuro y vivimos el presente
Felicidad como nombre ¿Qué significa?
En algunas ocasiones puede ser un nombre que actúa como una finalidad, sobre el que depositaron lo que en realidad tus padres no tenían.
Desde el punto de vista de la psicogenealogía, ¿qué nos impide ser felices?
Una finalidad frecuentemente verbalizada por los consultantes es lograr la felicidad. Por lo tanto, la trampa de la famila en la que quedamos atrapados en el camino de la felidicad, es el nudo sadomasoquista. Es el que nos impide gozar y nos hace vivir en el dolor, consiguiendo que la relación con el mundo tenga carácter de sufrimiento.
¿Donde se siente la felicidad?
A veces digo que la felicidad se siente en la médula de los huesos, hay que dejarla entrar en cada una de las células, en cada uno de los huesos, en la carne y en el alma… hay que darse permiso para acoger la sensación de felicidad.
Una última reflexión sobre la felicidad
La felicidad es no tener dependencias. Somos lo que otros quieren que seamos y la única felicidad consiste en ser lo que se es. No hay otra. El mayor castigo es no vivir en el presente.
Para terminar, un cuento sobre la felicidad: El efecto 99
Esta era una vez un rey que estaba en busca de la felicidad ya que aun cuando tenía todos los placeres a su alcance debido a su inmensa riqueza, siempre se sentía vacio y nunca estaba satisfecho con lo que poseía. Tal era su infelicidad que admiraba a uno de sus sirvientes más pobres, que sin importar su condición económica, irradiaba dicha y gozo sincero por la vida.
Motivado por lo anterior, fue con el sabio del reino a solicitar su consejo y le pregunto: ¿Cómo es posible que uno de mis sirvientes, aun siendo pobre sea más feliz que yo, el gran rey?
El sabio hizo una pausa y le contesto: Para poder explicarte la razón de tu infelicidad y de casi todos los hombres, necesito que comprendas EL EFECTO 99.
¿Y qué significa eso? pregunto el rey.
Para que lo puedas comprender necesito que consigas un costal con 99 monedas de oro. En el momento que lo tengas ven y podré explicarte.
El Rey ni tardo ni perezoso fue de inmediato a conseguir lo que el sabio le había pedido y regreso con el. El sabio le dijo que lo que seguía para poder comprender EL EFECTO 99 era que siguieran a escondidas al sirviente hasta su casa, cosa que hicieron esa misma noche.
Cuando el sirviente entro a su casa, el sabio puso el costal con las 99 monedas en la entrada de su casa, toco a la puerta y corrió a ocultarse junto con el rey. Cuando el sirviente salió, vio el costal, lo recogió y se metió de nuevo a su hogar. El sabio y el rey prosiguieron a espiarlo desde la ventana.
Cuando abrió el costal, el sirviente quedo asombrado con su contenido, estaba encantado y sin perder tiempo comenzó a contar todas las monedas. Cuando terminó el conteo, se rascó intrigado la cabeza y comenzó de nuevo el conteo ya que el suponía que le hacía falta una moneda para completar las 100.
Al terminar el segundo recuento el sirviente se desespero y comenzó a buscar debajo de la mesa sin rastro alguno de esa moneda perdida, por lo que comenzó a angustiarse.
Fue entonces cuando el sabio le dijo al Rey: Te das cuenta, eso es justamente a lo que me refería con el efecto 99. El sirviente, al igual que tu, han dejado de valorar la mayoría de sus bendiciones para enfocarse en los pequeños detalles que “creen” les hacen falta. En ello radica la infelicidad del ser humano.

Hoy, soy feliz

Te debo este Sueño

Te debo este Sueño - Rosana
Te busco en la noche
te encuentro entre sueños
te advierto que traigo desnudos:el alma y el cuerpo...
Anclada en tus manos
me gasto en tus besos
no hay nada, ni el aire más puro se cuela tan dentro...
...y vamos volando sin alas
... y vamos restando silencios
...si no me despiertas...te debo este sueño...
OH...a la luz del amanecer
me voy despertando y sigo soñando de tanto querer
OH...a la luz del amanecer
me quedo este sueño y soñando que vas a volver
Le vamos robando
trocitos al tiempo
y así comprendemos lo mucho que vale un momento...
Sentada en el aire
colgados del viento
miramos el mundo que es distinto si tu no estas dentro...
...y vamos volando sin alas
...y vamos restando silencios
...si no me despiertas...te debo este sueño...
OH... a la luz del amanecer...
OH... a la luz del amanecer...
Te busco en la noche...

Amor

El amor es un concepto universal relacionado con la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (científico, filosófico, religioso, artístico). Habitualmente se interpreta como un sentimiento y con frecuencia el término se asocia con el amor romántico. Para Gottfried Leibniz, «amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad». En el terreno religioso presenta fuertes connotaciones espirituales, de forma que trasciende el sentimiento y pasa a ser un estado del alma o de la conciencia, identificado en algunas religiones como Dios mismo. En Psicología, Robert J. Sternberg cree necesarios para que exista amor tres elementos: intimidad, pasión y decisión o compromiso. Para Erich Fromm, el amor es un arte. En Biología, parece estar relacionado con la supervivencia del individuo y de la especie. Según algunos, no es privativo de la especie humana, y también pueden presentarlo otros seres capaces de establecer nexos emocionales.
CONTENIDO:
1 Perspectivas sobre el amor
1.1 Perspectiva popular
1.2 Perspectiva espiritual
1.3 Perspectiva psicológica
1.4 Perspectiva filosófica
1.5 Perspectiva biológica
1.6 Perspectiva histórica y cultural
1.6.1 Reseña mitológica sobre el amor: el mito del andrógino
1.7 Otras perspectivas
1.7.1 Perspectiva materialista
2 Manifestaciones del amor
3 Véase también
4 Notas y referencias
5 Bibliografía relacionada
6 Enlaces externos

Puedes consultar la definición completa en http://es.wikipedia.org/wiki/Amor.

Es largo, pero el tema lo merece :)

Etapas del duelo

Quiero dedicarle esta piedra a alguien que me ha enseñado que no hay necesidad de recrearse en cada paso. Muchas gracias por una lección que, a pequeña escala, me ha ayudado en la práctica diaria.

Cuando murió Topor, Alejandro Jodorwsky envió este mesaje de pésame a Fernando Arrabal:
Tu texto (en la revista de Octavio Paz) a la muerte de Topor es conmovedor. Te lo digo yo que llevo el corazón sajado por la muerte de mi hijo Teo. El 3 de marzo hará tres años. Tres años de dolor intenso que poco a poco se ha ido mitigando, pero el sufrimiento decrece a medida que el amor aumenta. Sé lo que te provoca la muerte de tu irremplazable amigo. Cuando fui a ver a Ejo Takata en plena agonía del duelo no me consoló sólo me dijo una palabra: “duele“. Un dolor que está ahí, que no se puede rechazar, que hay que asumir hasta resignarse. La bruja chilena Mapuche que fui a ver en Temuco en las montañas del Sur sólo me consoló con dos palabras: “¡valor! ¡Dios!”
Ya definimos el duelo como el dolor que provoca la ruptura de un vínculo. El duelo es el proceso de adaptación de un individuo al stress provocado por una pérdida significativa. El trabajo de duelo permite dedicarse a nuevos proyectos, nuevas empresas, nuevas esperanzas y nuevas relaciones.La pérdida : Si no se toma consciencia de la pérdida, el trabajo de duelo no puede comenzar.
Basado en la obra de Elisabeth Kübler-Ross:

ETAPAS DE DESCENSO

La negación : esta etapa es más rechazada cuando la muerte es súbita o inesperada (« no es posible, no a mí, no ahora »)

Enojo y rebelíon : va de la inculpación al odio (”es injusto, no hay derecho”)
El miedo : miedo por sí mismo o por los otros, momentánea o una angustia general. El mundo aparece como una fuente de peligros difíciles de superar. (« ¿Qué me va a ocurrir? ¿Cómo voy a hacer? »)

La tristeza : etapa decisiva y difícil para enfrentar la realidad en la cual se toma conciencia que lo ocurrido es definitivo.

ETAPAS DE ASCENSO

La aceptación : « es duro, difícil, pero voy a seguir viviendo lo mejor posible ». La aceptación no es resignación, sino progresión. En esta etapa es la persona y ya no el objeto de su duelo lo que predomina y se acepta vivir de una manera diferente.

El perdón : perdonarse, renunciar a la ilusión de omnipotencia, no dejarse avasallar por la culpa. Luego puede haber lugar al perdón de los causantes de la pérdida.

Búsqueda de sentido : Beneficios subjacentes o el « regalo escondido »: “gracias al duelo he podido…” Se trata de reconocer que el duelo o la pérdida permitieron hacer algo imposible de encarar en la vieja situación, como desarrollar un talento, aprender cosas nuevas.
La serenidad : acceso a un nuevo vínculo. La persona hace las paces con ese momento doloroso y puede evocarlo sin exceso de emoción. Vive en el aquí y ahora y aquello que le ocurre es más importante que lo pasado. Si un nuevo proyecto se delinea, la persona puede adherir.

Historias del Eco

Gordi y su trabajo
Lo primero que veo todas las mañanas es la cara de Gordi, que me grita incoherencias. A las 11 hace una pausa para tomar un café, que no se muy bien de dónde saca. Me paso la media hora de descanso mirando las extrañas formas geométricas de las nubes del Eco. Después prosigo mi camino, aguantando los gritos y los insultos de Gordi. Parece disfrutar con su trabajo.

A las 8 de la tarde se pone un sombrero de hongo y coge un maletín negro (que debe tener guardados en el mismo sitio que el café) y se aleja con semblante serio, como si estuviera muy concentrado en varias cosas a la vez. Ayer, cuando estaba a punto de irse, decidí invitarle a una cerveza en un bar cercano.

Durante todo el camino Gordi estuvo muy callado. Nos cruzamos con varios grupos de monas muy monas, valga la redundancia, pero Gordi ni siquiera las miró. Estaba muy preocupado pensando en cómo fastidiarme al dia siguiente. Me parece que le dan comisiones.

Cuando llegamos al bar, Gordi sacó su maletín y empezó a marcar y a clasificar unos papeles. Le hice una pregunta para romper el hielo.

-Dime, Gordi... Ya no piensas nunca en el otro sexo?

Gordi paró un segundo para mirarme desconcertado. Después, con la vista clavada en los papeles, me preguntó:

-El otro sexo?-Sí, el otro sexo.

-Te refieres... a las pajas con la izquierda?- preguntó sin dejar de trabajar.

No supe qué contestar, así que me quedé ahí, tomándome la cerveza. Los días como este hacen que me vuelva a doler el culo.

Hoy, en Plano Creativo...

“Cinco, siete, cinco: un haikú. El cinco, como los dedos de una mano, simboliza la realidad del hombre común. El siete, como los siete chakras, simboliza el espíritu iluminado, la unidad universal. El cinco final, con una nueva experiencia, recupera la realidad común pero esta vez habitada por la luz de la Consciencia”.
Alejandro Jodorowsky , en “El maestro y las magas”.

Niveles de Consciencia

Una de las preguntas que debemos realizarnos, gira alrededor del nivel de “consciencia” que había en nuestro árbol en el momento de nuestro nacimiento. Para ello sería conveniente que repasáramos el concepto y los niveles de consciencia de la mano del maestro Alejandro Jodorowsky.
Según sus propias palabras, consciencia es un estado de unión con la vida universal. Es una expansión continua, igual que el Universo. Lao Tse dice, “Hay que ser como el agua que toma la forma del vaso que la contiene”.Añade que las enfermedades son cristalizaciones de niveles de consciencia que no cambian. “Las enfermedades genéticas son “abrigos” que te han puesto y que vienen del árbol”
El desarrollo de la consciencia, según Jodorowsky, está graduado en niveles, de más a menos límites, hasta procurarnos la suprema liberación que es la que nos une de manera total con el Universo. Partimos de que es posible liberar a la consciencia de sus límites, paso a paso tal como se alcanzan los niveles de pericia en el Kárate, pasar simbólicamente del cinturón blanco, al negro.
Los tipos de consciencia los podemos clasificar según una escala evolutiva, empezando por el punto más bajo:
CONSCIENCIA ANIMAL (Caracterizada por los problemas con el territorio)
Solo se preocupa de cubrir las necesidades más primarias. Transforman la realidad en una jungla de agresividad. Es lo que ocurre en el mundo animal donde solo se desarrollan los egos más bajos. La motivación se centra en la satisfacción de las necesidades básicas. Se han desarrollado los egos material y sexual, el emocional e intelectual están inmaduros. El motor de la acción es la supervivencia y sus respuestas giran en torno a la comida, el sueño y el sexo. Un asesino a sueldo es un ejemplo claro de consciencia animal.
CONSCIENCIA INFANTIL (Cuando la persona permanece infantilizada)
Es la propia de la infancia donde la prioridad es el entretenimiento. Jugar, coleccionar, ver películas. Es la consciencia de los “parques temáticos” y de las películas americanas. No se pretende llegar a ningún sitio, no hay ideal o búsqueda, sólo se plantea entretener.
La sociedad americana está en este nivel, es la cultura del ocio y entretenimiento, no saben defenderse a pesar de la maquinaria bélica de la que disponen.
Nuestra sociedad trata de mantenernos en este nivel, donde somos consumidores compulsivos. Un niño tampoco puede montar ninguna “revolución”, el poder puede manejarnos con total tranquilidad…
CONSCIENCIA ROMÁNTICA (En este nivel se está permanentemente pidiendo…sin dar)
El mundo de las telenovelas y de las noticias del corazón. Hay una visión cursi de la vida que conduce al perfeccionismo. Podemos observar a este personaje típico en muchas de las series de televisión actuales.
Consiste en valorar por encima de todo el hecho de: “realizarse es encontrarse con su pareja” Continuamente se está a la búsqueda de la mujer o del hombre ideal. No se es consciente de que la pareja es una crisis continua.
CONSCIENCIA ADULTA NEGATIVA (El adulto es el sujeto que invierte. Ahora bien, puede ser un adulto explotador, cuyo afán sea poseer y explotar)
Es el político, industrial o traficante de drogas que hace mucho dinero aprovechándose de los niños y de los románticos. (Los que se encuentran en un nivel inferior de consciencia) Usan su poder en beneficio propio sin valorar el daño que está provocando a la sociedad en la que vive. No le importa plagiar, si eso le va a aportar beneficios. Responsables de crear industrias “tóxicas” que generan muchos beneficios pero contaminando y lastrando a la sociedad. De ser explotador, el egoísmo le puede llevar a ser abusador y vivir en un aislamiento mental con nivel cero de empatía.
CONSCIENCIA ADULTA POSITIVA (El adulto generoso, que por el contrario no se queda nada para él, sino que se lo da a los demás. El adulto generoso también sabe recibir y aprende lo que es el servicio). Es el que da un servicio a su comunidad, aunque gane mucho dinero con eso. Puede ser un gran médico o cirujano. Tal vez un empresario que además de ganar dinero beneficia de alguna manera a la sociedad que le rodea. Muchas veces la consciencia adulta lo es a escala local. Actualmente saltan a la prensa constantemente acciones solidarias de conocidos empresarios y artistas que son claros ejemplos de este nivel de consciencia.
CONSCIENCIA PLANETARIA (El nivel al que todos los habitantes del planeta deberíamos de aspirar)
Cuando el servicio que se ofrece trasciende las barreras locales y se expande a nivel planetario. Es el nivel al que debemos aspirar ya que todos nos movemos por el Universo a bordo de esta nave espacial que se llama la Tierra. Pero el error del ser con consciencia planetaria es quedarse estancado en el aquí y ahora, y así, no llegar al destino de cada ser: el de fusión total con el Universo.
CONSCIENCIA CÓSMICA (En este nivel ya se ha descubierto que todo está unido. El secreto de la conciencia es la “re-unión: volver a unir lo que estaba separado)
Estamos en un sistema planetario girando alrededor de una estrella que es el Sol. Formamos parte de una galaxia que a su vez pertenece al universo. Es una escala muy grande, que nos supera y convierte en una pequeña gota de agua en un inmenso océano. Sabe relativizar los problemas cotidianos, porque se inclina ante las leyes del cosmos. Acepta la muerte, se desprende de toda posesión y se entrega a la vacuidad.
CONSCIENCIA DIVINA (Nivel de conciencia unida al nombre inefable que está dentro de cada uno)
Es la que alcanzaron: Buda, Cristo y Mahoma. Un nivel que cae fuera de nuestro alcance, somos seres humanos, la divinidad queda en otro plano de momento. Sin embargo, todos llevamos dentro esa llama divina, nuestro Dios interior, simbolizada en la antorcha del Arcano XV del Tarot. Todos nuestros yoes se pliegan ante este diamante central, que no podemos conocer, pero sí sentir.
Nuestra mirada al mundo está filtrada por el nivel de consciencia que tengamos y ésta, a su vez, está directamente relacionada con el nivel de consciencia de nuestro árbol genealógico. Sin embargo, todos podemos ir avanzando. El edificio de la consciencia lo vamos construyendo a lo largo de nuestra vida desde abajo hacia arriba, todos los niveles son importantes, todos hay que vivirlos. Incluso cuando hayamos alcanzado pisos elevados, el ático, el mirador…
Otra pregunta: ¿Qué es falta de consciencia?
Cuando algo que te ha sucedido y no recuerdas te está marcando. El trato que te dieron tus padres: las neuras, obsesiones, maltratos…se transmiten por el árbol genealógico. ¡Tú haces lo que te han hecho! Es como una maldición, pero se puede cortar. Jodorowsky llama a esto “psicogenealogía”
Si nos hacemos conscientes de nuestros traumas genealógicos, los desactivamos. De ese modo curamos nuestro árbol genealógico, dejamos de transmitir por él esos errores.
Según Jodorowsky, el último don que tú das es tu conciencia. Cuando lleguemos a la muerte, lo mejor que podemos ofrecer es una perfecta y luminosa conciencia, una conciencia clara que hay que saber crear, porque si no, como decía Gurdjieff, mueres como un perro, sin ofrendar la conciencia ni construir un alma. Y el proceso lo describe así: “Cuando empiezas poco a poco a desprenderte de tu identidad, a ser un humano genérico, dejas de verte en una edad determinada. Luego dejas de identificarte con el tiempo en general. Después ya no te reconoces originario de una patria o hablante de una lengua determinada. No te ves en tu nombre, no te confundes con las cosas que posees, vas cesando en la identificación. Te agarras a lo que eres. A la alegría de la vida. Eres cada vez más feliz y no necesitas el traje rígido del carácter o de la personalidad. Te haces fluido, como el agua.”
Para averiguar quienes somos debemos expandir nuestra consciencia. Y ahí llega el arte. “El arte nos abre a otros mundos, a otras miradas, nos “muta” la consciencia. Por eso el arte es terapéutico: ¡la enfermedad por antonomasia es la falta de consciencia, y el arte puede curarla!

Luchar

Pues eso.

Atreverse

Mirarse al espejo

Porque puedes encontrar infinidad de colores diferentes en una misma piedra cuando la miras por segunda vez, hoy me apetece mirar esta de nuevo.